我要養生,也要美肌





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Ling姐的作品,文字簡鍊,字裡行間散發出作者對各種養生和美肌使用方法的透徹魔力,能令讀者不期然地愛上她。讀李韡玲作品已成為讀者的習慣,這就是Ling姐的吸引力。

本書分為四章,以「做個靚人」、「敷出美肌」、「吃出生肌」、「擊退毛病」為主旨,讓大家一書在手,便能輕鬆打造「靚絕人生」。

「靚」不勝收:

自製神奇冰鎮面膜:1個動作、3塊化妝棉、10分鐘敷面,潤晒、爽晒!

喚醒養生細胞:1把刮痧板,輕輕一刮一刮,通通血氣、理臟腑、美膚靚!

養生有法:

減肚腩推腹法:兩拳由心窩推向小腹,清氣上升,肚腩消失。

按肚臍眼的養氣法:一指壓肚臍眼,配合呼吸,讓你愈活愈年輕。

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